牙结石是不可以刷掉的，一旦形成之后，自己刷牙是没办法去除的，只有就诊进行超声波洗牙或者手工刮治才可以去除。洗牙是常规口腔保健，半年到一年一次，每个人都要做的，这个需要正规医院牙周专科就诊，否则是有感染疾病的风险，因为这个是属于出血性的治疗。