打嗝，也称为呃逆，健康人一般在饱餐、吃饭过快、受寒冷刺激、吃进干硬食物后，都是可能表现出暂时性的呃逆，休息片刻就会好的，没必要看医生。至于打嗝的治疗，造成打嗝的原因很多，要先治疗原发病，然后再对症治疗。需要分散注意力，消除不良刺激和紧张情绪。有几个小技巧治疗打嗝，首先深吸一口气憋住，憋久一会，然后呼出；也能喝一大口稍热的开水，分次咽下；或者尝试用食指轻轻刺激咽部。平时要注意多休息，保持心情舒畅。