爬楼提示膝盖疼的多见原因有以下几点，第一、髌股关节面异常磨损，膝关节在屈伸活动时，如果髌骨运行轨迹不正，可表现出髌股关节异常磨损，造成膝关节疼痛症状。第二、股四头肌力量薄弱，如果股四头肌尤其是内侧头力量过于薄弱，不能将髌骨维持在股骨滑车中活动，可造成髌骨外移，髌骨关节面表现出过度磨损，造成膝关节疼痛症状。