规律作息对保证机体各个系统的正常运行是非常必要的，长时间熬夜会造成各个脏器功能的损害，包括肝脏的损害。长时间熬夜对肝脏是肯定是不利的，有些专家认为可能会造成肝脏功能的轻度损伤、转氨酶轻微升高，如果经常熬夜可能会造成体内的内分泌紊乱，还有可能造成肾上腺素分泌增高，会影响到机体的免疫功能而造成免疫功能下降，肯定对肝脏有直接影响的。长时间的熬夜会经常的吃东西，还会造成这些热量在体内转为脂肪，脂肪组织可以在肝脏里边沉积下来因此加重肝脏的负担。熬夜以后会造成情绪方面的异常，比如第二天健忘或者失眠、易怒、焦躁不安，都会造成肝脏的失调。