体质的瘀堵一般就是指血液流通不畅，因此造成新陈代谢缓慢，致使气血瘀堵。有淤堵体质的人要注重活血化瘀，舒筋通络，可以用中药方式治疗，比如大黄蛰虫丸、桂枝茯苓丸、健肾丸、舒筋健腰丸、壮骨伸筋胶囊等已达到调理脏腑功能，疏通经络，改善体质淤堵的目的。也可以贴膏药进行疏通经络促进血液循环，可以用追风壮骨膏，效果不错，还可以选择针灸，打通瘀毒，辅助艾灸，按摩三大穴位，即合谷穴、足三里穴、内关穴，也可以选择刮痧来疏通经络，打通淤堵。