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消积食的食物有哪些

如果表现出了积食的症状,首先饮食上可以多吃帮助消化的食物,如小米粥。也能吃山楂,有健胃消食的作用。其次,可以适当的吃苹果,其中的果酸能够帮助通气排便。若症状严重需口服促进肠胃消化的药物,如西沙必利等。

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