如果浑身无力想睡觉没精神，建议测量一下体温，是否有高热的情况。如果有高热，可以在医生的指导下使用退烧药物，并且可以采取温水擦浴或者酒精擦浴。并且积极去医院检查，弄清楚导致高热的原因，积极对症治疗。如果体温正常，去医院抽血查血常规， 检查是否有贫血或者低蛋白血症。也可以抽空腹血检查一下甲状腺功能，如果甲状腺功能减退，也可能会表现出这种情况。如果这段时间睡眠不足，也可能会表现出浑身无力，睡觉没精神，注意休息，保证睡眠会逐渐缓解。