1。流产清宫后应吃些有营养的东西，可以多吃一些滋补的燕窝鱼胶等，对子宫的恢复也有良好的促进作用。2。同时多吃些黑芝麻，红糖，大枣，桂圆，乳鸽枸杞汤等滋补气血的食物，山楂有散淤活血作用，有利于促进子宫排除淤血，减少腹痛。