一般流产一周后就可以开始吃水果了，最好吃一些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果，一个月内禁止性生活和盆浴，流产后一周至二周内应防止剧烈运动和着凉，应多吃些有营养的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止吃辛辣刺激性食物。