流产后要注意休息不要劳累，应保持心情舒畅，适当的运动，有利于病情的恢复，多吃富含蛋白质、维生素食物，多喝牛奶，多吃鱼类、动物内脏等食物，还有吃一些补气血的食物，如桂圆、大枣、枸杞等可以改善气血不足的状况。流产后一个月内应该严禁夫妻生活，以防泌尿系统的感染产生。流产后应该开展充足的歇息，依据衣食住行工作的需要适度的增加休息日，应该进餐易于消化营养价值丰富多彩的食材，例如菇类，奶制品。