发育期分为生长时间、退行期和休止期，正常人每天可脱落约50根头发，若洗头时头发掉得较厉害，则应进行治疗，应尽可能找出脱发的原因，并给予对症治疗；口服养血生发胶囊、固肾生发丸、复方甘草酸苷片、复合维生素b等；外用复方斯亚旦生发酊、米诺地尔酊等；饮食调理，少吃油炸油煎及辛辣食品，多吃新鲜蔬菜和水果。