泡脚去湿气加有去湿效果的中药治疗比较好，要在医生的指导下合理用药。湿气重会导致病人发生肢体肿胀、头晕无力、小便清长或者苔白腻等表现，此外也可以经过中医艾灸改善病情。在生活中如果用有祛湿效果的中药泡脚，考虑到收敛的效果会欠缺些，一般经过温水泡脚治疗就可以了。湿气重可能是经常接触寒冷性的物品导致的，在生活中要注意自身的保暖。