腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的前期表现，如果只有腰痛症状，则不用特殊处理，一般只需要日常生活多注意休息，防止重体力劳动及长期弯腰活动，睡觉时睡硬板床，多参加保护性锻炼，比如倒走、飞燕动作、游泳等，以增加腰背肌力量，保护椎间盘。如表现出压迫神经等表现，建议急性期时给予消肿、止痛、营养神经治疗，急性期后经过中医推拿按摩等进行调理。