关于肚子胀的这种情况，首先要明确的诊断出来具体是由于什么原因造成的肚子涨。正常情况下是由于胃肠功能紊乱造成的肚子胀痛。大部分来说都是和平时饮食不当有关系的。如果表现出胀痛，首先你这种情况，平躺可以局部热敷一下。观察胀痛有没有缓解。也可以口服一些增加胃动力或者助消化的药物。如果没有缓解你这种情况必须去医院做B超检查进行明确诊断。