治疗头皮屑，首先选用适合自己头发发质的洗发水和护发素，比如可以使用一些去屑的洗发水。其次对头皮头部进行一些专业的护理也是很重要的。不要吃辛辣刺激的，油腻的油炸食品，多喝水，促进血液循环和身体自身的新陈代谢。要注意头发的干净和头皮的卫生，最好一星期洗一次头发。尽量不要经常烫发和染发，是对头皮屑最有效的治疗。