没有奶水可能是生产过程中出血过多，身体虚弱导致的，还有可能是乳房问题，如乳腺管不通等导致的，或者是跟没有及时让宝宝吮吸有关系。没有奶水时建议要让宝宝多进行吮吸，尤其是产后第一天，就算没有奶水也要让宝宝进行吮吸，因为宝宝的吮吸可以促进乳汁分泌。同时还要多吃些补充气血的食物，如一些含蛋白质的食物或一些汤汤水水类的，还可以找催乳师进行乳房按摩催乳。没有奶水时要注意多进行休息，保持心情舒畅，必要时可以去医院进行乳腺检查，再对症治疗。