气血亏虚的病人，可以多吃些补气益血的食物缓解。多见的有红枣、枸杞、红花生米、桂圆、荔枝、龙眼、黑芝麻、莲子、银耳、红糖、山药、粳米、猪血、动物内脏、鸭血、鸡蛋、牛奶、阿胶、燕窝、核桃、黑米、黑豆、猪瘦肉、牛肉、羊肉等。还能吃当归乌鸡汤、鲫鱼汤、猪骨汤、牛骨汤等食物。如果食疗效果不佳，病人也可以在医生的指导下，使用养血饮口服液、人参归脾丸、人参养荣丸、十全大补等中成药治疗。