壮阳的中药有菟丝子、锁阳、巴戟天、淫羊藿、附子、肉桂、杜仲等；也可以服用壮阳药治疗，例如金匮肾气丸、右归丸等。此外饮食上不要吃生冷寒凉的食物和冷饮；能吃一些羊肉、狗肉、韭菜、羊奶、牛肉等。生活上坚持户外锻炼身体、提高身体的免疫力和抵抗力、按时休息。