早上起来喉咙有痰是因为咽炎或感冒的原因。炎症侵入到咽部，会使咽部分泌物增多，晚上睡觉无法排痰，就表现出了早上起来喉咙有痰。如果感冒造成上呼吸道感染，会表现出咽部不适，会表现出痰。日常多饮温开水，不要吃辛辣、刺激性的食物，防止吃葱、姜、蒜等。如果病情严重者，可吃药物进行干预。