母乳里面含有很多矿物质，它含有所有的营养素，它含有的矿物质、其中是有钙。首先母乳里面是含有所有的矿物质的，钙的含量也是很高的，我们是一定要补充这个钙的。那这钙的来源肯定是妈妈这里来的，妈妈最好补充一些钙。当然能够从乳汁里面，钙的含量确实是不多，但是一定要补。如果是不补的话，妈妈也会逐渐的从自己的身体里面，把自己骨子里面的钙补充到乳汁里面去，也会影响妈妈逐渐的缺钙，骨质变薄、缺钙、抽搐、软骨症出现这些症状。所以说在哺乳的过程中，妈妈是一定要补钙的，一个是让乳汁钙的成分充足，而且自己不要缺钙、避免引起钙的并发症。