榨苦瓜汁是可以达到减肥的效果的，苦瓜汁有很好的利尿通便的效果，而且可以提供饱腹感，有效的减少其他高热量高脂肪食物的摄入。不过这种减肥要长期的坚持效果才会比较明显，目前也可以去正规的美容整形医院做一个吸脂减肥手术，这样瘦下来的状态非常快速安全。