根据药典，枸杞的剂量建议为6-12g，也就是约25g，但鉴于其适于浸水，建议用量不宜过大，约10-15g。但是有一点是值得注意的，因为枸杞含有丰富的糖分，如果长时间食用，很容易造成肉眼不能看到的蛋类。因此，如果把长时间存放的枸杞泡在水里，建议用开水煮一分钟，然后凉了喝，避免鸡蛋造成身体不适和不良反应。此外，外感邪热，脾虚湿泻，肠胃功能紊乱者，不宜服食。