来月经的时候不能喝绿豆汤，因为绿豆汤本身属于寒凉性的食物，在经期服用的时候就可能会表现出经期下腹部疼痛，因此防止在月经期的时候喝绿豆汤。此外，在月经期的时候也不提倡喝薏米粥，不宜食用冬瓜、西瓜、梨、香蕉、火龙果，这些都属于寒凉性的食物，在经期的时候也不可以食用海鲜，都可能会造成痛经的症状，因此在月经期的饮食还是要注意的。经期的时候建议能喝热的红糖水，可以使月经血流出得更顺畅，减少女性在月经期造成的下腹部不舒服感，也能消除疲劳的感觉，建议每天能喝一碗。