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来月经期可以吃凤梨吗

月经期是可以重复吃凤梨的。凤梨当中含有维他命C、菠萝蛋白酶、水分等,能够缓解身体疲劳,并且能够改善痛经症状,但一定注意不要多吃月经期可多食用些补气血的食物,能达到滋补效果,能够及时补充人体所流失的营养。但是月经期不提倡吃刺激性、容易活血的食物,避免导致月经量增加,甚至导致月经淋漓不停。

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