来月经可以汗蒸，不过这时候汗蒸后可能会再次表现出身体遗失体液过多致使暂时性的气血不足，再次表现出头晕等不适。此外此时汗蒸还可能会因为公共场所卫生不全部达标引致泌尿系或者生殖器炎症。因此，为了身体健康，建议汗蒸避过月经期。月经期应该留意多歇息。