在来月经的期间，女性是能喝黑枸杞的，黑枸杞这种物质含有丰富的维生素，同时也含有比较丰富的微量元素，对女性的身体健康大有益处，不仅在日常生活中可以经常食用，在月经期间也可以进行适当的食用。在这个时期，女性需要保持局部的清洁卫生，防止进行性生活，饮食宜清淡，但是要注意营养丰富，注意保暖，防止着凉，有利于月经期的保健。