你来月经了也能吃虾的，不管是海虾还是河虾，不管是皮皮虾还是小龙虾，你来月经期间，如果说你对这个虾没有过敏都是能吃的，虾含有优质蛋白质，口感比较好，对于你来月经期间免疫力下降身体情况是有好处的，是可以促进健康，可以补充蛋白质，也可以补充维生素矿物质，因此你在来月经期间能吃虾。