来月经期间能喝茶，但不提倡喝浓茶，因为茶中大多会含有咖啡因的成分，有可能会兴奋大脑神经，容易表现出失眠的状态，容易影响月经期间的休息，同时茶中含有鞣酸，可能会和体内的铁吸收，容易增加贫血的症状发生，况且在月经期间由于失血，容易增加症状。所以在月经期间尽量防止喝茶。