女性在来大姨妈期间可以少量的吃火龙果，女性在来大姨妈期间有生理特点，比如免疫力下降、疲乏无力、嗜睡，有些人因为下腹部充血，可能会有下腹坠胀甚至痛经。在行经期间女性适合于吃温热的食物、容易消化的食物。火龙果是一种多见的水果，在超市都可以买到，火龙果的性是平的、偏温，味甘酸，它含有维生素、氨基酸、膳食纤维等等，因此女性在月经期间可以少量吃火龙果。但是任何水果都不要过量，还是以丰富的蛋白质、碳水化合物、温暖、容易消化的饮食为主，并且保持充足的睡眠。如果下腹有不舒服、坠胀或者疼痛，能喝一点红糖生姜水，能够使得下腹更舒适一些，月经血更畅通一些。