来例假的时候是能吃菠萝蜜的。菠萝蜜可以增强人体的抵抗能力，还可以起到补中益气的功效，菠萝蜜是一种水果内部所含的微量元素和维生素，b非常的丰富可以滋养肌肤，又能够避免肌肤的干裂，可达到美白肌肤的功效，因此在来例假的时候可以经过吃菠萝蜜的形式调理肌肤，避免肌肤生长痤疮。