正常人的体温在36~37摄氏度之间。排卵后可以造成体温升高，一般在基础体温的基础上升高0。3~0。5摄氏度左右。如果没有怀孕，黄体在排卵后9~10天开始退化，黄体功能也限于14天左右。排卵期后14天左右，体温逐渐趋向于正常。注意休息，保证足够的睡眠，多吃富含蛋白质以及维生素的饮食，注意卵巢的保养。