指南：根据您的情况，考虑为月经不调，建议您服用八珍益母丸，具有补气调经的作用。适用于头晕目眩，心慌乏力，月经量少，色淡，经期后错。建议平常可多吃些补气养血的食物，如红枣。如枸杞等食物，不吃辛辣刺激，生冷食物。