月经血颜色是黑色的，多考虑是气滞血瘀、宫寒导致的。个人可以在月经期间多饮用生姜红糖水，促进月经血的排出。其次也需要多注意保暖，禁止食用生冷的食物。如果月经血颜色还是没有改变，也可以遵医嘱口服活血化瘀或者是暖宫的药物进行治疗。