月经血块多可以多喝一些红糖姜茶来达到调理身体的目的。多吃一些桂圆、红枣等食物也可以达到调理身体的目的。女性气血不足、宫寒是造成女性在月经期间血块多的主要原因。积极采取措施加强对身体的护理，可以帮助缓解这种症状。平时多喝一些红糖姜茶可以达到很好的暖宫的效果，因此避免表现出月经期间有血块儿的情况。平时保证充足的休息时间和充分的营养供应，也可以帮助维持女性正常的月经周期。