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月经能吃芒果吗

月经期间能吃芒果,芒果是热性水果,含有丰富的纤维、维生素a、维生素c、果酸、氨基酸和优质蛋白质,并含有多种矿物质,月经期间适当的使用对身体是有好处的。月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,不要做剧烈运动,经常用温水清洗,保持外阴清洁,勤换卫生巾,勤换内裤,规律生活饮食,不要熬夜,保持心情舒畅。

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