女性在月经结束后胖了4斤，有可能是由于月经期水钠潴留特别严重而造成的现象，但也有可能是由于女性摄入过多的高蛋白高脂肪食物，造成脂肪沉积过多而造成的肥胖。因此这时可以暂时不做任何的处理，但要减少高脂肪高蛋白食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时可以按压脚踝处，看有无明显的水肿。如果表现出脚踝处的明显水肿，那还要考虑可能是有肾脏疾病造成，这时最好去医院肾内科就诊。