月经没干净就同房很容易造成炎症和痛经，所以月经没干净就同房要注意观察身体状况，同时要加强卫生护理措施，如果表现出不舒服的表现就要及时看医生。如果月经没干净同房后没有表现出异常，就不用太担心了，但是不能存在侥幸心理，为了健康着想，经期坚决不能同房。经期还要注意合理安排饮食，不可以食用任何生冷的食物，浓茶和咖啡、烟酒等不能碰，辛辣的食物也要少吃，才能更好的避免身体素质降低。