女性在经期是能吃榴莲的，榴莲营养丰富，尤其是含有丰富的维生素，对身体很有好处，同时吃榴莲还帮助保健，帮助滋阴壮阳，同时帮助开胃促食欲、还可以提高免疫力，对于女性痛经有一定的缓解缓解消化。但是不要过量食用榴莲，容易造成上火，经期要注意合理饮食，注意饮食清淡，注意休息帮助缓解经期不适。