月经期间能吃红心火龙果，红心火龙果中含有丰富的维生素C，能够促进营养成分吸收，提高机体免疫力。红心火龙果中含有黏胶状的植物白蛋白，可以和人体中的重金属相结合，然后从人体排出，达到排毒的作用，有利于女性经期的身体健康。注意休息，防止劳累，加强营养。