艾叶泡脚在月经期是可以的。因为艾叶泡脚可以加速血液循环，有利于经络通畅，因此对因体寒导致的的气虚血瘀症有帮助。如果平时经量较多，此时不宜泡脚，不然会造成经量增多，对身体造成伤害。可以利用温水进行泡脚，这样可以使人体释放压力，有利于月经初潮的顺利进行。平时一定要注意小肚子和脚底的防寒保暖，避免着凉，以防经期初潮腹痛疼，以及要少吃寒性、辛辣食品的食品。