月经期出現恶心想吐，最先要清除孕期的可能。有些人怀了孕又有流血，非常容易被误以为来大姨妈，所以经期時间出現恶心想吐必须诊断，看一下究竟是经期還是怀孕期间的异常流血。若清除孕期的可能，那还要留意饮食搭配，不必吃湿冷、辛辣食物、辛辣食物，也不必吃油腻感、煎炸食材。恶心想吐很厉害就吃点止吐的维他命B6或是胃复安等。来经前不必焦虑不安，不必有工作压力，非常是精神实质层面的工作压力。