月经期间是能吃桂圆的。桂圆属于温热的食物，不提倡一次性吃的太多，不然容易造成上火的情况。由于桂圆有活血化瘀的作用，它可以促进经血排出来，如果病人有痛经的症状，也可以得到缓解。但是如果平时月经量特别大的情况下，建议病人少吃桂圆。月经期间需要注意不可以食用生冷、辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不然着凉之后，就会造成痛经的症状。