月经刚结束的话，子宫内膜尚未完全恢复。这时候如果同房的话，有可能会造成妇科炎症，比如附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等。情况严重时，甚至会造成不孕不育，因此月经刚结束，两三天之内尽量的不要同房。一、经期要保持良好的私人卫生，经常对外阴部位进行清洗，穿纯棉材质、透气性较好的内衣裤。二、经期注意好好休息，最好不要熬夜，保证充足的睡眠。三、注意多喝一些水，多吃一些水果蔬菜，比如苹果、梨等等。四、注意防寒保暖，不要让腹部受风着凉。