月经推迟两天没来可以先暂时观察，一般月经在提前或者推迟一周以内都是正常的。月经受到生活环境，饮食，情绪等因素的影响，会有所波动。但如果月经推迟一周以上，需要用早孕试纸或者抽血排除怀孕的可能。女性日常要注意保持心情愉快，规律作息，防止经常熬夜等。月经推迟一周以上还要观察其他症状，如是否有恶心呕吐，记忆力减退，痤疮等。月经推迟可以做卵巢功能的检查，看是否是卵巢功能衰退造成的。