月经推迟一个月没怀孕，考虑为月经不调，大部分卵巢功能减退造成。建议首先到医院去检查，做盆腔彩超了解子宫内膜的情况。如果子宫内膜厚度正常，可以用孕激素治疗，停用后使子宫内膜脱落，发生撤退性出血。如果子宫内膜很薄，说明体内的雌激素水平低，可以行激素水平六项检查了解卵巢功能，如果检查结果提示卵巢功能不全，建议雌孕激素周期治疗至少3个月。