排卵期的推算是根据平时的月经周期推算的，如果平时月经比较规律，一般下次月经来前14天就是排卵期，如果月经周期不规律，这种情况就需要从各个方面来检测，可以配合彩超的检查以及排卵试纸的检测确定排卵期，一般排卵期还会伴随增多的情况，体温增高，建议月经不规律，最好先调理一下月经，经规律之后也容易检查排卵时间。