月经干净以后的第1天是安全期，此时性生活不会怀孕的，不必过分担心和紧张。女性的排卵期在下次月经来临前的14天这一天和前面的5天，后面的4天共10天，如果不想要宝宝，一定要避开排卵期同房，或者是尽量全程使用安全套等避孕措施。