女孩子在月经期间是能吃韭菜的。韭菜中医角度具有壮阳的功效，而且具有散瘀解毒和止痛等疗效。女性如果宫寒有痛经的症状，可以建议适量食用韭菜，可以帮助缓解痛经，是很有效果的。月经期间女性需要注意休息，并且防止劳累，建议养成规律的良好的作息习惯。