正常的月经期是3-7天，平均4-5天，月经只来了一天属于月经过少的表现，以下几种情况有可能会造成月经过少：1。女性的月经和体内的脂肪含量有很大的关系，过度节食减肥会造成月经量少；2。有性生活的女性应排除妊娠；3。卵巢黄体功能减退或异常。育龄期妇女发现这种情况，建议及早就医，行妇科彩超及性激素六项，明确病因。