月经半个月仍然没有干净和多重的因素都是有关的，可能是由于妇科疾病的因素所造成的，由于每个女性的身体状况不同，因此需要根据检查结果来判断，应当先到医院进行检查，这样也能够及时的了解造成月经异常的原因。月经期间不要进行性生活，也不要做剧烈的运动，如果在月经期间进行性生活，可能会造成经期延长或者是表现出经血量增多等症状，对于女性的身体会产生影响。月经期间不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣和刺激性的食物。